仕事とプライベートを完全分離すべく、このサイトを作りました。本家のサイトはお仕事関連のみの内容にしようと思ってます。知らんけどｗ
普段は印刷関連やWebのお仕事をボチボチとやってます。2013年あたりデブMAXで、運動しないと健康診断で年寄りから「若いのに可哀想になぁ……」と言われ、保健師の皆さんからは「食生活ガー」「運動不足ガー」と言われ続け……一念発起。運動を始めてめっちゃスリムになりました。
運動を始める前は、身長174.5cm、体重MAX時88kg、体脂肪率？ そんなもの覚えてません（笑）。初めは自宅前を歩きましたが、200mほどで「疲れた！ 帰る！」といって自宅に戻ってしまう始末。
家人に推され、なんとか数日続けるもモチベーションが……
何か記録を付けた方がいいのかも……
と考え、Nike のランニングアプリを入れて歩くように。するとどうでしょう。毎日増え続ける距離、表示される消費カロリー、減っていく体重……
人間って可視化されるだけでやる気になるんですね。
ま、人それぞれだとは思いますが（笑）
3年ほどウォーキングにハマったあと、王道のランニングの道へ。ランイベントにもエントリーしました。5:56/キロぐらいで走れるようになった2017年ごろから、ロードバイクに乗り出しました。今でも時々ランもやってます。
2020年6月現在、身長175cm（伸びた？）、体重65〜66kg
と20kg以上の減量に成功しました。ただ、血圧だけはなかなか下がらないんですけどね………